Herstel van een verslaving of psychiatrische aandoening betekent dat je, ondanks je beperkingen, een zinvol bestaan weet op te bouwen.
Je komt erachter wat je zwakke en sterke kanten zijn. Naarmate je verder komt in herstel leer je nieuwe mogelijkheden ontdekken om je bestaan vorm te geven.
Sommige oude rollen pik je weer op en er komen nieuwe rollen bij.
Langzaamaan leer je wie je bent en dat je de moeite waard bent en hoe je anderen tegemoet moet treden.
Mensen met een (aktieve) verslaving en psychiatrische patienten zijn vaak eenzaam. Dit komt omdat ze zo gefocust zijn op hun problemen dat ze de verbintenis met anderen verliezen.
Eenzaamheid is eigenlijk een gebrek aan gevoel van betrokkenheid, ook eens aan de ander vragen:"En hoe is het nou met jou?" en interesse tonen in iemand anders.
In de sociale interactie met anderen moet geven en nemen in balans zijn en moet je assertief genoeg zijn om dit te bewerkstelligen.
Herstel betekent dat je vooruitgang boekt op de volgende leefgebieden: